برای دریافت بازخورد مؤثر از دیگران، می‌توانید از روش‌ها و تکنیک‌های زیر استفاده کنید:
-
بخواهید بازخورد: اولین گام برای دریافت بازخورد مؤثر، این است که به صراحت از افراد بخواهید که نظرات و بازخوردهای خود را در مورد شما ارائه کنند.
-
انتخاب زمان و مکان مناسب: مطمئن شوید که زمان و مکان دریافت بازخورد مناسب باشد و هر دو طرف فرصت کافی برای بحث و گفتگو داشته باشند.
-
گوش دادن فعال: هنگامی که بازخورد دریافت می‌کنید، به دقت گوش کنید و به صورت فعال و با احترام به نظرات دیگران پاسخ دهید.
-
عدم تحریف: سعی کنید نظرات را تحریف نکنید و به صورت صادقانه و با احترام به آنها واکنش نشان دهید.
-
پرسش سوالات: برای درک بهتر بازخورد دریافتی، سوالات واضح و مربوطی از فرد می‌پرسید تا جزییات بیشتری را مطلع شوید.
-
تشکر و قدردانی: از افراد که وقت خود را صرف ارائه بازخورد می‌کنند قدردانی کنید و از آنها تشکر کنید.
-
تعهد به تغییر: از بازخورد دریافتی برای بهبود خودتان استفاده کنید و تعهد خود را به تغییر و بهبود نشان دهید.
-
مرور و ارزیابی: پس از دریافت بازخورد، زمان بگذارید تا آن را مرور کنید و بررسی کنید که چه کارهایی می‌توانید انجام دهید تا بهبود یابید.
با استفاده از این روش‌ها، می‌توانید بازخورد مفید و مؤثری از دیگران دریافت کنید که به شما کمک می‌کند در مسیر بهبود و رشد شخصی‌تان پیش بروید.
